Yến thô A Đồng

Công dụng của yến sào

Yến thô mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe nhờ vào các thành phần dưỡng chất sau:

• Hơn 50 protein, 18 axit amin, 31 vi khoáng chất, là những dưỡng chất mà cơ thể không tự tổng hợp được.
• 6 loại hormone, nổi bật trong đó là testosterone và estradiol liên quan đến nội tiết tố của cơ thể.
• Carbohydrate, tro và lipid hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể.
• Tyrosine và Acid Sialic giúp cơ thể mau chóng hồi phục sau tổn thương.
• Proline tái tạo mô, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Liều dùng:

• Người bệnh: 3-5gr yến/ngày,
• Người cao tuổi: nên dùng đều đặn mỗi ngày 2gr yến/ ngày,
• Người trưởng thành có thể ăn yến 2 lần trong một tuần với liều lượng 3-5gr/lần.
• Bà bầu từ tháng thứ 3 trở đi cũng có thể dùng yến sào cách ngày với hàm lượng 3-5gr/lần.
• Trẻ em từ 12 tháng tuổi có thể dùng đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày với liều lượng 1-2gr yến/lần;
• Đặc biệt, bạn cần lưu ý không cho trẻ em dưới 1 tuổi và mẹ bầu dưới 3 tháng sử dụng yến sào để tránh gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.